よんショク

ヨンショク

北海道札幌市白石区東札幌五条三丁目2−35

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  • 2020-08-27 14:19:26.954138
『人は鏡』の落とし穴。

こんにちは。
いつも当店をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
よんショクの愛和有紀です。

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本日のYouTubeLiveは、22時半からとなります。
夜分遅い時間の配信となりますが、お時間が空いてる方はぜひ『心のメッセージ』としてお聴きいただければうれしいです^^

◆22時間目→https://youtu.be/mCXUzkFhjW8

昨日は、配信中に近くでなんと火事があったらしく、サイレンの音が入ってしまいました。
窓を開けっ放しにしていたので、もろに大きな音が…
「夜は窓を閉める」という私へのメッセージだったようです。
なんでしょう、仕事に入ると、私の意識ってどこかにリンクしているんですよね、だからメッセージが引き寄せられてくる感じがします。
一種のトランス状態だったり、瞑想状態というと分かりやすいかもしれません。
だから配信中も、瞑想状態でどんどんメッセージとか言葉とか入ってくる、そして出す。
終わった後に、自分で自分に氣づかされることも…多いんです。
不思議ですよね。

今、困ってたり、悩んでたり、つまずいたり、ちょっと苦しかったり…そんな方には、きっと『何か』がメッセージを折りしてくれるはずです。
『心で聴く』ライブ配信、ぜひお立ち寄りください。

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よく、『人は鏡』と言いますよね。
これも、ある意味引き寄せの話なんですけど、ちょっと間違えちゃうと、もっと自己否定になっちゃう。

もし、職場でとんでもない同僚や、理不尽な上司に出会ってしまったら。
『人は鏡』=『自分のこと』って、考えちゃう。
「私も、この人と同じ嫌な人なのかも」って、思っちゃう。
「私って、ダメな人だったんだ」って、自己否定になっちゃう。
元々、ネガティブに考えやすい人に、この方法って、案外落とし穴だと思うんですね。
生まれながらの性質がポジティブだったら、「あ、なんかすごく嫌な人だけど、もしかして自分も嫌な所があるのかも、自分を見返してみよう」って、スルッと考えられるんですね。
でも、現代って、自己否定社会じゃないですか。地の底までネガティブになったら…浮上するにもまたさらに何十年もかかる。

数秘術で、私が簡単に説明する時によく、『パリピ』と『陰キャ』の分類。
生まれた性質が『パリピ』な人は、感情的に動いて、あまり深く考えないでポンポン失敗するし、失敗も繰り返しやすい。
生まれた性質が『陰キャ』な人は、失敗する前に、たくさん伏線を考えて、一番うまく行きそうな思考にたどり着いて初めて行動する。
想像でもわかりますよね、『パリピ』はウェイウェイ集まってあそんでて、『陰キャ』はネトゲとかしてそう、みたいな。
(私はもっぱら『陰キャ』です)

深く考え込みすぎるタイプに、『人は鏡』をきちんとやろうってすると、
「自分のどの部分が、悪いのだろう」
「あの人も嫌われてるから、自分も嫌われてるかも」
「結局、自分が一番悪い人間かも」
って、どんどんマイナスになってしまうんですね。
まぁ、ぶっちゃけると昔の私です。

人にいらっとした、悲しくなった、ショックだった。
その感情を、そのまま消化することが、最も大事だなと思っています。
ちいさないらっとした感情、ちいさな悲しみの感情、ちいさなショック…
それが、ドンドン心に溜まっていきます。そして、たまりきったら、爆発します。
それは、どんな形の爆発かわかりません。ものすごい激怒で、ものすごい剣幕で怒鳴り散らすかもしれないし、リストカットやオーバードーズに走るかもしれないし、最悪自殺してしまうかもしれない。
感情が溜まる=時限爆弾

人に感じさせられた、嫌な感情は、感じきる。
「嫌だった」「悲しかった」「苦しかった」ことを、認める。
感情を認めるって、自分自身でしかしてあげられないんです。
他人はあなたの感情の全てを理解することが出来ない、どれだけ苦しいのか、どれだけ悲しいのか、完全に理解できません。
あなたの感情は、あなたのもので、それは素直なもの。
感情を、隠さない、ごまかさない、逃げない。
向き合ってはじめて、他人の感情を考える余裕ができます。
「あのとき、あんな事を言ってたけど、あの人も何か大変だったんじゃないか」
「家族関係とか、うまくいってないのかもしれないな」
「怖かったのかな」
って、色々考えることが出来るようになります。
自己理解=他者理解へ繋がる。自分を知ることが、一番他人を知る近道なんです。
そこで初めて『人は鏡』と考えて良いのです。
「あの人、忙しそうな時にイライラしてるけど、そう言えば自分もイライラを見せてたかもしれないな」
「いつも文句ばっかり言ってるけど、その人の文句を自分は他の人に言ってばかりだったな」
→『そうか、だから氣をつけよう』

「自分がダメだから、自分ががんばって治さないといけない」
どつぼにはまりやずいです。
氣をつけてください、あなたはだめではない。
まずは、感情を受け入れることから、はじめましょう。

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ここまで読んで頂き、ありがとうございます。
『心に一つメッセージを』お届けできるように、配信しています。
ご縁の繋がったみなさまに、感謝の氣持ちを込めて。

よんショク 愛和有紀(Aiwa Yuuki)

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