猫背矯正ピラティスSmile

ネコゼキョウセイピラティス スマイル

東京都調布市小島町1−12−7 

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  • 2021-01-17 10:13:32.046143
産後ママ!リフレッシュピラティス!

猫背矯正ピラティスSmile
はら きょうこです!

こんにちは(^^)

緊急事態宣言でちょっと外出控えているママも多いかと。
そこで・・・


5名様の少人数制のオンラインレッスンを開催致します。
画面からひとりひとりをサポートしながらレッスンを行ないます😊
家にいる時間を楽しみ、ココロもカラダもリフレッシュしましょう🤗



🔴日時:1月21日(木) 
     11:00〜12:15

※レッスン前後5分は姿勢チェックを致します。

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◆ご用意するモノ
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・お持ちのスマートフォン、タブレッド、パソコン

※事前に無料アプリZoomをインストールして下さい。

・マットもしくは大きめのバスタオル1枚

・両手を広げた位の長めのタオル1枚

・手足が伸ばせる分のスペース

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【オンライン】ピラティス・グループレッスン

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オンライン(ZOOM)少人数制グループレッスン!猫背、肩こり、腰痛でお悩み方向けのレッスンです。 Webチケット⇒https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=50408002252605

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お知らせ

  • 2021-01-30 12:10:22.540787
  • 2021-01-18 17:26:16.216133