新潟市西区の結整体院(ゆいせいたいいん)

ニイガタシニシクノユイセイタイイン

新潟県新潟市西区ときめき西3−10−4

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  • 2020-10-03 19:27:02.81525
【ブログ】きちんと眠れるお身体へ(2018/01/08)

皆さん、こんにちは。
明日からまた気温がグッと下がるみたいですね。
こういう時期は「首」を温めるといいです。
「首」「手首」「足首」。
レッグフォーマーやストールなどを上手く使ったオシャレを楽しんで下さい。

今年始まって8日が過ぎましたが、新たなお客様との出会いがすでにあり、嬉しい限りです。
有難うございます。

今日は「不眠症」について書いていきたいと思います。

正直、自身が「不眠症」という自覚を持っていらっしゃる方は少ないというのが現状ですが、
「不眠症」の方はとても多いです。

実際、私のお店に来られる方の9割が不眠症です。

症状としては
・眠りが浅い
・夜中に何度も眼が覚める
・寝つきが悪い
・寝ているつもりでも、朝からカラダが重い、疲れが全然取れていない

という方は不眠症です。

お店に来られる時点では、睡眠のことは皆さんお話になりませんが、
首や頭を触ると睡眠がしっかり取れていない人が多く、そして悩んでいる人ばかりです。

睡眠がしっかり取れていないだけで命に別状はないのですが、放っておけばその内カラダに異変が起きてきます。私は、睡眠の質を改善することこそが、健やかに生きることに繋がると信じています。早めに対策を取ってあげて下さい。

ちなみに、こういう方には頭部調整がとてもオススメです。

実際、頭部調整を入れた整体を受けられたお客様は、睡眠の質がグッと上がり不眠症の悩みを改善されています。
ひどいお客様だと安定剤を飲まないと眠れない、というお客様もいらっしゃいましたが、
今はもう飲まずに朝までしっかり眠れるようになったお客様もいらっしゃいます。
眠れるようになったお客様のスッキリしたお顔を見ると、本当に嬉しくなります。

よく眠れない、不眠症かもしれないと不安な方は是非一度お越し下さい。
睡眠の質を上げて、カラダもココロも軽くしましょう。

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