おはようございます。

今日は運動会を行う所が多いですね。

お店のお客様も、今日お子様の運動会に行かれるという方が多いです。

先週は肌寒い土曜日でしたが、今日は絶好の運動会日和！！

皆さん運動会楽しんできてほしいですね☆

そんな運動会に参加されるお父さんお母さん、おじいちゃんおばあちゃん、

運動会行事じゃなくても、外出される方。

今日はこの日差しで体調も崩しやすくなります。

特に運動会はずっと外にいられると思うので、

こまめな水分補給に加え、

冷えピタを首に貼っておくとか、

タオルを首に巻いておくなど、

体の体温調整に一工夫してあげると良いですね。

特に、頭痛持ちの方や、めまいなどの症状を元々お持ちの方は！！

今日を楽しんで来て下さい(^^)