こんにちは、ー結ー整体院の伊藤です。

5月に入り、天気の良い日が多い新潟。
気分も良いです♪

伊藤は、先日出勤前に、毎月恒例の『お礼参り』に白山様へ行ってきましたが、
藤の花が少し咲いていましたよ。
とても綺麗でした。

さて、今日はGW明けなので（←関係あるのか？）
『エラーサイン』のお話をしようかなと思います。

カラダには、いろんな所にセンサーがあり、
異常があると、私達に『自覚』させて危険信号を送ってくれます。

・痛み
・シビレ
・コリ感、ハリ感
・冷え、又は、ほてり

ここらへんが、一番分かりやすい『自覚症状』です。

昔は40代後半〜50代以降の方達が出る症状でしたので、
「年なんだよ」と年齢によるものという考え方でしたが、
今は20代後半〜30代でも出てくる症状。

でも、この年齢で「年だから仕方がない」の一言で放置していると後々が大変なので、
【異常事態】であると気付いてほしいです。

まずは、病院へ。
異常なしの診断でも、症状が続いているなら、お店に来て下さい。
一緒に、お身体の回復、改善を目指しましょう！！


見過ごしやすいけど、結構ヤバイのが
『不眠』。

え？不眠てエラーサインなの？？

実はそうなんです。

不眠は、この近年急激に増えている【自覚症状】で、
年齢は10代〜と若い方でも、いとも簡単に出てしまう症状です。

ジワジワとメンタルに悪影響を与え、そしてジワジワとカラダ（特に内臓）に影響を広げていく症状です。

この不眠の何がヤバイかって
『痛くも痒くもない』という事。
だから見過ごしやすく、放置されやすい。
気付いた時には、身体にクセ付いてしまっている。

感じるものより、感じないものの方が、
手強かったりします。

でも、解決策はちゃんとあります。

まずは、頭蓋骨整体でカラダをリセットしてあげましょう。
（宣伝みたいで申し訳ないんですがσ^_^;
これするしないで、次の事がスムーズにできないので…書かせて頂きます。）

そして
朝起きて→朝日をたっぷり浴びて→朝ごはん食べて→よく学び→昼ごはん食べて→よく笑い→夜ご飯食べて→しっかり寝て下さい。

ようは、小学校で校長先生や担任教師から、耳にタコができるくらいよく聞いてたアレですね笑。
やっぱり【基本】が大事なんです。


天気の良い朝に口ずさみたくなる曲
森高千里『ララサンシャイン』