新潟市西区の結整体院(ゆいせいたいいん)

ニイガタシニシクノユイセイタイイン

新潟県新潟市西区ときめき西3−10−4

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  • 2020-10-30 13:51:48.663489
【ブログ】猛暑の痛手…(2019/08/26)

こんにちは、ー結ー整体院の伊藤です。

ブログを覗いて頂きまして、有難うございます。

さて、今年の新潟のお盆、やられましたね〜。

フェーン現象も加わって、まあ暑かったです。


と思いきや?

おやおや、
ずいぶんと過ごしやすくなりましたね〜。

とまあこんな感じで、

新潟人は7月の梅雨明け〜の約2ヶ月間で、気温に振り回れっぱなしでしたね!

皆さん大丈夫でしたか?

結構ね、お盆期間から、「なんかだるい」「なんか疲れた」「なんか気力がでない」
などなどのお声が上がっております。

この「なんか」っていう所がポイントです。

一見大したことなさそうな感じのニュアンスに聞こえる「なんか」。

放って置くと、秋以降のメンタル面に響く「曲者」でございます!!
マジです。

秋以降と書きましたが、この気候ならもう出始めていらっしゃる方も、
もしかしたらいるかもです。

私たち人間は、
仕事でも生活でも、趣味でも、なんでも

【活動する】為には何が【原動力】になっているか分かりますか?



正解は【心】です☆


「心」が大事なんです。【気持ち】とか【魂】とかも含まれます☆
気持ちが、活動したい!と思って、はじめてカラダが動きます。

楽しい事とか、やる気がある時って、自然とカラダが動きますでしょ?
あれは、原動力の心とか魂がそっちに向いているからなんです。

まあこれは授業で習った事なんですがねσ^_^;

でも言っている事は、分かると思います。


やる気とか出てこなくて、心が空っぽの状態で、
無理に活動しようとすると摩擦が生じてしまいます。
これが俗に言う【ストレス】です。

家庭環境とか、仕事環境がストレスとか、人間関係がストレスとか、
そう言うのとはまた少し違った【心身のストレス】。

あれやんなきゃ!これもやんなきゃ。。。
でも疲れて、全然片付かない…
上手くできない…
溜まっていく一方…
今まで出来てたのに、なんで…?

こんな感じで、どんどん【自分を追い込んでしまいます】

こんな時は、まずはリセットです!

休息が必要の【サイン】です。

追い詰めないで、
どうぞお身体任せて頂ければと思います。

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