＊11月9日に配信致しましたメルマガと同じないです(〃ω〃)


こんばんは、結整体院の伊藤です(´◡`๑)

今日も、お疲れ様でした（^人^）☆


今日はね、皆さんにこれだけはちゃんと伝えたくて、メルマガでお届けしますね。



私ね、
最近ワクワクをテーマにしたメルマガをお届けしていますが、
ワクワク以外の感情も、ウェルカムでいいんだよ〜って言う事を、お伝えしたいなと思います(´◡`๑)


私たちは人間なので感情をもっていますよね。【喜怒哀楽】です☆


◾️子育てでイライラする。

◾️上手くできない自分に凹む。

◾️人に怒られて、悲しい悔しい。


そういう感情さえも、私たちを形成している一部ですよね。

その感情が“あった”から、

勉強してみたり、
調べてみたり、
やり方を変えてみたり、

って言う行動に移してきた結果の
『今の自分』が、ここにいるわけです(´◡`๑)



【ダメな自分に◎をつけてあげましょっ】


今までの人生で、どれだけ自分自身に
「◎」をつけてこられましたか？


◎をつけてきた人ー？ヽ(´ー｀)


じゃあ「×」をつけてきた人ー？ヽ(´ー｀)



私は、ずっと×をつけてきた人です。
うふふ( *´艸｀)



凹む自分にも、
イライラする自分にも、
できない自分にも、

ぜーんぶ「×」をつけてきました。


でもね、
そんな×ばっかりつけてる考え方をしていると、
脳はこう思うんです。

『私の宿主って、ダメな人なんだ…』


お店に来てくださっているお客様はわかると思いますが、脳は司令塔です。


人の体は「電気信号」の集合体なので、
この司令塔が

こいつダメだな

と感じると、

体全身に「ダメだな信号」がワーって流れちゃうんですね。


そうなると…
もう想像がつくと思うので、もうこれ以上は言いませんが笑。


どの感情、どの感性、どの考え方、どの行動にも

◎認めてあげる

◎褒めてあげる

◎感謝してあげる


これが、これからの大事な課題になるかもですね。


×ばっかりつけてきた人には特に！届いてほしいです。

【もう×ばっかりつけるのやめましょっ☆】


私は、お客様が頑張ってこられたのを、
この手で感じてます( *´艸｀)


このお身体で、よく頑張ってこられたなと思うお客様、多いです（ ; ; ）


そして、うちのお店を思い出してくれて、
来てくれて、本当に有難うございますって思ってます(^^)




頑張った自分に
「お疲れ様」
「今日も頑張ったじゃん」
「ありがとう」

この言葉を是非、
寝る前に自分自身に言い聞かせてあげてくださいね☆

毎日毎日毎日ですよ〜！


そうすると、不思議なことに脳が、

私の宿主、なんかキラキラしてる人じゃん！
私の宿主、すげー頑張ってる人じゃん！
なんだ！私の宿主って、めっちゃかっこいーんじゃん！

って思って、
☆素敵な電気信号☆を体中に駆け巡らせてくれるんですね〜(〃ω〃)


そうなってくると、人の体はどうなると思いますか？

それは、試してみてのお楽しみ〜(｡>∀